pilates en Gandia

PILATES

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Salud

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Bienestar

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Ejercicio

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Experiencia transformadora

En Cresport Fisioterapia Avanzada, creemos que el Pilates es una técnica esencial para mantener la salud corporal y mental. Te ofrecemos una experiencia transformadora para mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar general. 

El método Pilates se basa en ejercicios controlados y precisos que trabajan en armonía con la respiración, creando un equilibrio perfecto entre mente y cuerpo. En nuestras clases de Pilates tonificamos la musculatura específica de la espalda, conjuntamente con el resto de la musculatura del cuerpo, realizamos sesiones de estiramientos, higiene y ergonomía postural, trabajo del CORE (abdomen y lumbar), así como ejercicios de respiración y relajación.

Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitado y experimentado está comprometido en proporcionar la mejor atención personalizada en las clases de Pilates, adaptamos los ejercicios a cada persona si no puede realizar alguno, y te adyudamos a realizar la técnica correctamente.

NUESTRAS CLASES

horario clases pilates

HORARIOS

Lunes y Miércoles: 19:00 y 20:00

Martes y Jueves: 10:00, 15:00, 18:00, 19:00 y 20:00

duración clases de pilates

DURACIÓN

Las clases presenciales de Pilates tienen una 

duración de 45′.

 

En nuestra clínica de fisioterapia avanzada, nos esforzamos por crear un ambiente cálido, acogedor y de confianza para nuestros pacientes y valoramos la comunicación abierta y la participación activa del paciente en su propio proceso de recuperación.

Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una salud y bienestar óptimos.

¿El mejor día para empezar? Hoy mismo!

Contáctanos hoy mismo para reservar tu clase y dar el primer paso hacia un futuro de bienestar.

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Cresport Fisioterapia Avanzada

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